BODY STOIC つくば
PERSONAL GYM
ダイエット・痛み・姿勢・競技成績——
すべてのパフォーマンスを、本物の指導で上げる。
所要60分・完全マンツーマン・手ぶらでOK
トレーニング
30年現役プロアスリートが「使える体」の作り方をマンツーマンで指導。正しい体の使い方から変える。
ケア
痛みや歪みの根本原因にアプローチ。弱った筋肉を鍛えて、痛みが戻らない体へ。
栄養
専属栄養士が「食べながら変わる」食事プランを個別設計。我慢なし・リバウンドしない習慣を作る。
「三日坊主の私が続いているのがビックリです!」
50代 女性
「体が変わると自信も変わりますね。」
女性 / 3ヶ月コース
「食事指導もあるので、健康的にリバウンドしないでいけそうです。」
50代 男性
「現役アスリートの指導と栄養士さんのアドバイスを独り占めできる贅沢な環境です。」
40代 女性
※個人の感想です。効果には個人差があります。
「遺伝子検査の結果をもとにメニューや食事指導を組んでもらえるので、モチベーションを保ちながら無理なく目標にアプローチできます。」
30代 女性
「狙った筋肉に100%効かせるトレーニングが楽しくてしょうがない。現役アスリートの指導と栄養士さんのアドバイスを独り占めできる贅沢な環境です。」
40代 女性
木村 貴宏
現役プロ競輪選手 / 代表トレーナー
30年間プロとして第一線に立ち続けるアスリートが、自らのトレーニング・食事・ケアの知識をすべてあなたのために使います。「体が動くと人生が変わる」を、一人ひとりの目標に合わせて実現します。
保有資格
◆ 公益財団法人日本スポーツ協会 公認自転車競技コーチ
◆ NESTA ゴルフコンディショニングスペシャリスト
◆ JTTMA 日本タイ古式マッサージセラピスト
◆ NASM-CPT
まず体験したい方に。
▶ 継続プログラムあり
習慣化しながら変化を実感。
▶「3ヶ月で-10kg」実績
体型が劇的に変わる。最もおすすめ。
▶「4ヶ月で-11kg」実績
体質から根本的に変える。
全プラン共通
別途必要なもの
※詳細は体験レッスン時にご説明します
体験レッスンは本当に無料?勧誘はありますか?▼
完全無料です。しつこいセールスや無理な勧誘は一切行いません。
マッサージや整体と何が違うの?▼
マッサージは「その日の不調を和らげる」もの。BODYSTOICは弱った筋肉と栄養不足という根本原因にアプローチします。目標は「通わなくてもよくなること」です。
運動が久しぶり・苦手でも大丈夫?▼
まったく問題ありません。現在の体力に合わせて強度を調整します。
忙しくても通えますか?▼
週1回からのプランもございます。ご都合に合わせて柔軟に対応しますので、まずはLINEでご相談ください。
遺伝子検査とは何をするの?▼
毛根を少量採取するだけ(痛みなし)。運動の向き・不向き、アルコール耐性、美肌タイプなど体質を遺伝子レベルで解析します。医療機関提携のため安全・確実です。
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